5 دیدگاه برای قرص جوشان منیزیم پلاس و ویتامین B6 یوروویتال 20 عدد

1. نمره 2 از 5

   محبوبه یزدی – 1404-03-27

   منیزیم جوشان یوروویتال می‌تونه تو کاهش گرفتگی عضلات پا مؤثر باشه؟ چون من شب‌ها خیلی پام می‌گیره.

   • ml-zamanpour – 1404-03-31

     گرفتگی شبانه عضلات پا خیلی وقت‌ها به کمبود منیزیم مربوطه. ویتامین B6 هم جذب منیزیم رو بهبود می‌ده. البته اگه گرفتگی شدید و طولانی‌مدته، بهتره سطح منیزیم خون چک بشه یا علت‌های دیگه هم بررسی بشه.

2. نمره 2 از 5

   ایمان سماواتی – 1404-03-27

   من IBS دارم و گاهی با منیزیم دچار اسهال می‌شم. این نوع جوشان هم ممکنه همین اثر رو داشته باشه؟

   • ml-zamanpour – 1404-03-31

     منیزیم بسته به نوع نمکش می‌تونه اثر ملینی داشته باشه. نوع منیزیم تو این محصول معمولاً منیزیم سیترات یا منیزیم اکسایده، که سیترات بیشتر ملینی می‌ده. بهتره اول با نصف دوز شروع کنی ببینی بدنت چطور واکنش نشون می‌ده.

3. نمره 4 از 5

   leyla foroughi – 1404-03-27

   مصرف این محصول روی اضطراب یا بی‌خوابی هم تأثیر داره؟ چون شنیدم منیزیم آرام‌بخشه.

   • ml-zamanpour – 1404-03-31

     درسته، منیزیم نقش مهمی در تنظیم سیستم عصبی داره و باعث کاهش تحریک‌پذیری عصبی می‌شه. البته اگه بی‌خوابی‌ت منشاء اضطرابی یا هورمونی داشته باشه، شاید به مکمل‌های ترکیبی بیشتری نیاز داشته باشی.

4. نمره 3 از 5

   دریا دارابی – 1404-03-28

   سلام، اگر کسی قرص آهن مصرف می‌کنه، این محصول باید با فاصله مصرف بشه یا مشکلی نداره چجوریه

   • ml-zamanpour – 1404-03-31

     منیزیم می‌تونه جذب آهن رو کاهش بده، مخصوصاً اگه هم‌زمان مصرف بشن. همین موضوع درباره مکمل‌های کلسیم هم صدق می‌کنه. پس بهتره زمان‌بندی مصرف دقیق باشه تا تداخلی تو جذب پیش نیاد.

5. نمره 2 از 5

   ziba – 1404-03-28

   میخواستم بدونم بین فرم جوشان و کپسول‌های منیزیم معمولی، از نظر جذب و اثربخشی تفاوتی وجود داره؟

   • ml-zamanpour – 1404-03-31

     فرم جوشان چون تو آب حل میشه، سریع‌تر جذب میشه و برای افرادی که مشکل بلع دارن یا معده حساسی دارن، گزینه بهتریه. من خودم قبلاً کپسول منیزیم می‌خوردم و احساس سنگینی داشتم ولی با این قرص جوشان این مشکل برطرف شد. البته از نظر اثربخشی نهایی، خیلی تفاوتی نداره؛ بیشتر به فرم نمک منیزیم و شرایط بدنت بستگی داره.