قرص ویتامین B1 300 میلی گرم روز دارو 100 عدد

تیامین محلول در آبه و مازادش از طریق ادرار دفع میشه، بنابراین مسمومیتش نادره. اما دوزهای خیلی بالا بدون نیاز واقعی توصیه نمیشه.

بله، تیامین معمولا به صورت سنتتیک تولید میشه و منبع حیوانی نداره، پس برای وگان‌ها و گیاهخواران مناسبه.

تیامین در عملکرد سیستم عصبی نقش داره، بنابراین اگر کاهش تمرکز ناشی از کمبودش باشه، مصرفش کمک‌کننده است.