48,000 تومان

برند

هلث اید (Health Aid)

تعداد در بسته

۶۰ عددی

5 دیدگاه برای استرانگ کلسیم 600 میلی گرم

  1. نرگس احمدی

    این کلسیم برای خانم‌های یائسه هم مناسبه یا دوزش بالاست؟

    • دکتر محمود زاده

      بله، این مکمل با دوز 600 میلی‌گرم کلسیم مناسب خانم‌های یائسه است، چون نیاز به کلسیم در این دوره افزایش پیدا می‌کند. با این حال، اگر مصرف روزانه شما از طریق رژیم غذایی بالاست، بهتره با نظر پزشک دوز کلی تنظیم بشه تا از رسوب کلسیم در کلیه‌ها جلوگیری شود.

  2. Hossein.M

    همراه با ویتامین D مصرف بشه بهتره؟

    • دکتر محمود زاده

      قطعاً، جذب کلسیم بدون ویتامین D کامل نیست. توصیه می‌کنم یا مکمل حاوی ویتامین D مصرف کنید یا از منابع طبیعی مثل نور خورشید و مواد غذایی استفاده کنید.

  3. زهرا.ت

    این محصول باعث یبوست نمی‌شه؟

    • دکتر محمود زاده

      برخی مکمل‌های کلسیم ممکنه یبوست ایجاد کنند، اما مصرف آب کافی و فیبر غذایی می‌تونه این اثر رو به حداقل برسونه.

  4. Samin.R

    میشه اینو در دوران بارداری مصرف کرد؟

    • دکتر محمود زاده

      بله، اما بهتره دوز دقیق رو پزشک تعیین کنه تا با مکمل‌های دیگر تداخل نداشته باشه.

  5. علی سهرابی

    فرق این با کلسیم سیترات چیه؟

    • دکتر محمود زاده

      کلسیم کربنات (که در این محصول هست) حاوی درصد بالاتری کلسیم عنصریه ولی جذبش به اسید معده وابسته‌ست. کلسیم سیترات جذب بهتری داره حتی بدون غذا، اما درصد کلسیم عنصریش کمتره.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

3 × سه =

48,000 تومان