موخوره چیست و چگونه درمان میشود؟ | دلایل، علائم و بهترین راهکارهای پیشگیری
موخوره یکی از مشکلات شایع در مبحث مراقبت از مو است که بیشتر در زنان دیده میشود. این مشکل نه تنها از نظر ظاهری، موجب ناسالم و کدر دیده شدن مو میگردد، بلکه از نظر سلامتی نیز میتواند به ریشه مو آسیب بزند و سبب افزایش ریزش مو و ضعیف شدن آن شود. در این محتوا قصد داریم نکات پیرامون مو خوره را به صورت جامع و کامل بررسی کنیم و بفهمیم این مشکل چرا رخ میدهد. همراه ما باشید و اطلاعات خود را افزایش دهید.
موخوره چیست؟
مو خوره به حالتی گفته میشود که در آن نوک مو شکاف برداشته یا چند شاخه میشود. این حالت به دلیل وجود عواملی مانند مشکلات محیطی، فیزیکی و شیمیایی رخ میدهد. در حالت نرمال تار مو دارای یک لایه محافظ به اسم کوتیکول است. این لایه وظیفه مراقبت از ساختار داخلی مو را بر عهده دارد. وقتی این لایه محافظ دچار آسیب میشود، مو توان مراقبت از خود را از دست میدهد.
در نتیجه در مقابل عوامل محیطی ضعیف شده و به مرور دچار شکاف میشود که ما این حالت را مو خوره مینامیم. به مو خوره در زبان علمی Trichoptilosis گفته میشود و در مقاله های علمی نیز به این نام خوانده میگردد. این مشکل در افرادی که دارای موهای رنگ شده، دکلره شده یا خشک هستند، بیشتر دیده میشود.
موخوره و آسیب های مکرر به ساقه مو، احتمال ریزش ناشی از شکستگی را افزایش میدهند. مصرف مکمل جلوگیری از ریزش مو به تغذیه ریشه و تقویت ساختار مو کمک میکند که ما در یک مقاله به تفصیل در مورد دلایل ریزش مو و راه های درمان صخبت کرده و بهترین مکمل برای جلوگیری از ریزش مو را معرفی کردیم که به شما توصیه میکنیم آن را نیز مطالعه فرمایید.
انواع موخوره
مو خوره صرفا یک شکل و مدل نخواهد بود و بسته به پیشرفت یا شدت آسیب وارده به مو میتوان آن را به چند دسته مختلف تقسیم کرد. شناخت نوع موخوره به پزشک کمک میکند بیماری را راحتتر تشخیص داده و روش درمان مناسبی را انتخاب کند. در ادامه انواع این دسته بندی موخوره را معرفی و بررسی کرده ایم.
1. موخوره کلاسیک (Classic Split)
رایج ترین شکل مو خوره، موخوره کلاسیک است. این مشکل به صورت بروز یک شکاف ساده در انتهای مو ظاهر میشود. البته این دو شاخه به تدریج از هم باز میشوند و یک تار مو از وسط به دو تار تبدیل میشود.
2. موخوره شاخه‌ای (Tree Split)
این حالت کمی پیشرفته تر از مورد قبل است. در موخوره شاخه ای انتهای مو شاخه شاخه شده و به چند بخش تقسیم میشود. حالت درختی مانند به وجود آمده در انتهای مو نشان دهنده آسیب جدی خواهد بود. در این حالت فیبر مو تخریب میشود.
3. موخوره پر (Feather Split)
در این مورد مو شبیه پر پرندگان میشود. یعنی از یک طرف شکاف های پرتعداد برمی دارد، این مورد نشان می دهد مو دچار خشکی شدید و شکنندگی است.
4. موخوره ناقص (Incomplete Split)
در این حالت شکاف ایجاد شده اما به صورت کامل به انتهای مو نرسیده یعنی فقط بخشی از مو دچار آسیب شده است. در چنین شرایطی با لمس کردن یا برس کشیدن به مو وضعیت ایجاد شده بدتر میشود.
5. موخوره مخروطی (Tapered Split)
این حالت مو شبیه رشته هایی است که نازک شده اند. در حقیقت این مدل مو خوره یکی از اصلی ترین نشانه های آسیب مو بوده و در دراز مدت مو ها را فرسوده میکند.
علائم موخوره و نحوه تشخیص آن
موخوره علائم مشخصی دارد که به سادگی با چشم غیرقابل مسلح قابل دیدن هستند. این موارد در ظاهر و لمس مو سریعا دیده میشوند. برخی از این علائم اصلی عبارتند از:
- دو یا چند شاخه شدن انتهای مو
- زبر و ناصاف شدن تارهای مو در قسمت پایین
- گره خوردن و سخت شانه شدن مو
- کاهش براقیت و درخشندگی مو
- ایجاد شکستگی در طول تار مو
وقتی به وجود موخوره شک کردید، باید به انتهای موها نگاه کنید. اگر مشاهده کردید که شاخه های ظریفی از یک تار مو منشعب شده اند، وجود موخوره حتمی است. مواردی مانند استفاده از نور مناسب و بزرگنمایی با دوربین، میتواند به تشخیص صحیح کمک کند.
علت موخوره یا عوامل ایجاد کننده موخوره
دلایل مختلفی وجود دارند که میتوانند منجر به بروز موخوره شوند. شناخت دقیق این علائم یک گام مهم برای پیشگیری از بروز مشکلات مو است. برخی از این دلایل عبارتند از:
1. استفاده زیاد از ابزارهای حرارتی
ابزارهایی مانند اتو مو، سشوار، فرکننده های حرارتی و موارد مشابه، به سبب ایجاد حرارت بالا بر روی مو موجب خشک شدن مو میشوند. این حالت راه را برای وقوع Trichoptilosis باز خواهند کرد.
2. رنگ، دکلره و مواد شیمیایی
مواد شیمیایی قوی مثل رنگ مو، دکلره، کراتین و … میتوانند سبب تغییر در ساختار طبیعی مو شده و آن را تخریب کنند. در این حالت شکنندگی مو و ایجاد موخوره امری طبیعی خواهد بود. در اغلب مواقع برای کاهش اثرات این مواد شیمیایی، استفاده از مواد شیمیایی دیگر توصیه میشود که این کار اصلا مناسب مو نخواهد بود.
3. شستشوی بیش از حد مو
از بین رفتن چربی مو میتواند سبب خشکی و شکنندگی در ساختار مو شود. شستن مداوم و روزانه سر با شامپوهای قوی و ضد چربی، خشکی موها را افزایش داده و امکان موخوره را افزایش میدهد.
4. شانه کردن خشن و غلط
وقتی موی خود را با شانه های سفت و دندانه ریز شانه می زنید، دیده می شود که مقدار زیادی مو روی شانه هستند. در واقع شانه های دندانه ریز فشار زیادی به مو وارد کرده و بدنه مو را دچار اصطکاک میکنند. این موضوع در دراز مدت زمینه Trichoptilosis را فراهم میکند.
5. کمبود تغذیه مناسب
کمبود ویتامین هایی که برای سلامت مو لازم هستند میتواند سبب آسیب دیدن مو شوند. ویتامین هایی مانند بیوتین، زینک و ویتامین E از جمله این ویتامین ها محسوب می شوند. استفاده از رژیم غذایی پرپروتئین هم می تواند به سلامت مو کمک کند و سیستم ایمنی بدن را قوی نماید.
6. عدم کوتاهی منظم مو
هنگامی که موها دیر به دیر کوتاه شوند، زمینه فرسودگی و شکنندگی در نوک موها ایجاد می شود. اگر موها به موقع کوتاه نشوند این فرسودگی خود را به شکل موخوره نشان خواهد داد.
درمان موخوره چیست؟
برای درمان Trichoptilosis هم میتوان از روش های سنتی و هم از روش های مدرن استفاده نمود. در حالت کلی برای افزایش شانس موفقیت و درمان، باید از روش های ترکیبی بهره برد. روش های مراقبتی و تغذیه ای به صورت توامان می توانند سبب تسریع بهبود شوند. در ادامه بهترین راه های درمانی مشکل مو خوره معرفی شده اند:
1. کوتاه کردن منظم موها
یکی از روش های سنتی زودبازده، کوتاه کردن بخش آسیب دیده مو است. در واقع انتهای مو و بالاترین قسمتی که دچار موخوره شده است را باید کوتاه کرد. برای پیشگیری بهتر است هر دوماه انتهای موهای بلند را به اندازه یک تا دو سانتی متر کوتاه کنید.
2. استفاده از ماسک و نرم‌کننده های عمیق
یکی دیگر از راه های درمان استفاده از ماسک های مو است. ماسک هایی که حاوی روغن آرگان، شی باتر، آووکادو یا نارگیل هستند، می توانند در کوتاه مدت ساختار مو را تقویت کنند و از ایجاد موخوره جلوگیری به عمل آورند.
3. ترمیم کننده های مو (Split End Repair)
محصولات خاصی در بازار فروش وجود دارند که می توانند شکاف انتهای مو را بچسبانند. از مهم ترین این مواد می توان به محصولاتی که حاوی سیلیکون یا پلیمرهای خاص هستند اشاره نمود. البته این روش موقتی است و به عنوان درمان قطعی در نظر گرفته نمی شود. این روش صرفا سبب بهبود ظاهر مو می شود.
4. روغن تراپی مو
برای مراقبت از مو می توان از روغن هایی مانند روغن نارگیل، روغن بادام شیرین، روغن زیتون و آرگان استفاده کرد. برای مصرف باید انتهای مو را به این روغن ها آغشته نمود. این روغن ها موجب تغذیه و آبرسانی مو می شوند، به همین دلیل برای مقابله با موخوره مناسب هستند.
5. درمان های خانگی
درمان های خانگی و قدیمی معمولا برای رفع موخوره مناسب هستند. استفاده از ماسک زرده تخم مرغ و عسل برای انتهای موها ترکیب مناسبی محسوب میشود. درست کردن ماسک ترکیبی از آلوئه ورا و روغن نارگیل نیز می تواند سبب تغذیه کامل مو شده و از شکنندگی مو جلوگیری کند.
ماست و روغن زیتون نیز یکی دیگر از این ترکیب های سنتی برای رفع موخوره است. استفاده از ماست و روغن زیتون برای سلامت مو زمینه دو هزار ساله دارد. ترکیبات نام برده شده میتوانند موجب بهبود سلامت مو شده و از شکننده شدن آن جلوگیری کنند. به همین دلیل برای درمان موخوره مناسب دانسته شده اند.
6. اجتناب از حرارت مستقیم
تا حدی که ممکن است از برخورد جسم داغ و دارای حرارت با موها اجتناب کنید. ابزارهای داغ مانند اتوی مو می توانند در کوتاه مدت رطوبت مو را خشک کنند. استفاده از اسپری های محافظتی برای مو در هنگام اتو زدن میتواند لایه محافظتی روی مو ایجاد کرده و از سوختن یا حرارت دیدن مستقیم مو جلوگیری به عمل می آورد.
7. تغذیه سالم
مواردی مانند ویتامین های گروه B، آهن، انواع پروتئین و روی برای سلامت و تقویت ساختار مو لازم و واجب هستند. برای جلوگیری از آسیب دیدن مو حتما باید از این مواد بهره ببرید و آن ها را در تغذیه خود بگنجانید.
8. استفاده از روبالشی ابریشمی
رخت خواب و بالشتی که در هنگام استراحت از آن استفاده میکنید نیز در سلامت موی شما نقش دارد. پوشش های بالشت که از کتان یا پنبه ساخته شده اند، باعث اصطکاک بیشتر مو و ایجاد Trichoptilosis میشوند. برای جلوگیری از این امر لازم است از پوشش بالشت های حریری یا ابریشمی بهره ببرید، این پوشش ها اصطکاک موها را کاهش داده و از بروز آسیب مو، جلوگیری میکند. برای درک بهتر موارد بالا و درمان موخوره به این نقل قول از سایت quora توجه کنید:
بهتر است موهایتان را کوتاه کنید. کوتاه کردن دوره ای مو موثرترین راه برای مقابله با موخوره، خواهد بود. علاوه بر آن لازم است به طور منظم از نرم کننده عمیق یا ماسک مو برای آبرسانی به موهایتان استفاده کنید و از حالت دادن مو با وسایل حرارتی خودداری کنید. استفاده از ابزارهای حرارتی حالت دهنده مو مانند سشوار، فرکننده مو و صاف‌کننده مو سبب تخریب ساختار مو می گردد.
9. مصرف مکمل تقویت مو
موخوره (یا دو شاخه شدن نوک مو) معمولاً ناشی از خشکی، آسیب حرارتی، شیمیایی یا مکانیکی (مثل برس زدن شدید یا رنگ و دکلره مکرر) است. مکمل های تقویت کننده مو (که معمولاً حاوی بیوتین، زینک، ویتامین های گروه B، ویتامین E و کلاژن هستند) میتوانند به این شکل کمک کنند:
- افزایش استحکام تار مو: باعث کاهش شکنندگی و آسیب پذیری مو در برابر عوامل محیطی میشود.
- بهبود رشد مو از ریشه: فولیکول های مو را تقویت میکند، اما توجه داشته باشید که موخوره مربوط به ساقه مو است.
- افزایش رطوبت رسانی از درون: برخی ویتامین ها به حفظ آب و چربی طبیعی مو کمک میکنند.
اما مکمل ها نمیتوانند:
- موخوره های موجود را از بین ببرند؛ تنها راه درمان موخوره های ایجاد شده، کوتاه کردن نوک مو است.
- جایگزین مراقبت موضعی مثل استفاده از ماسک های مغذی، روغن های طبیعی، یا محصولات ضد موخوره شوند.
جهت مشاهده و خرید مکمل های پوست مو و ناخن کلیک کنید: مکمل تقویت پوست و مو
جمع بندی
موخوره از جمله مشکلات آزار دهنده و بسیار رایج است که سبب شکنندگی و چند شاخه شدن سر مو میشود. این مشکل بیشتر در افرادی که دارای موهای بلند یا تحت درمان های شیمیایی، به چشم میخورد. مهم ترین علت برای رخ دادن این مشکل، آسیبی است که به لایه خارجی و محافظ مو وارد میشود.
شانه زدن خشن، استفاده از شانه های حرارتی یا اتو مو می تواند از دلایل بروز این مشکل باشد. برای حل این مشکل میتوان از مواردی همچون کوتاه کردن منظم مو، تغذیه مناسب و صحیح، استفاده از محصولات مراقبتی مو و رعایت نکات ایمنی و بهداشتی کمک گرفت. با این اقدام میتوان از پیشرفت موخوره جلوگیری کرد و یا به صورت کامل آن را درمان نمود.
به یاد داشته باشید که موها هم مانند پوست، برای حفظ زیبایی و شادابی خود به مراقبت مداوم نیاز دارند. همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، هم هزینه کمتری دارد و هم وقت کمتری صرف آن میشود. پس سعی کنید از موهای خود مراقبت کنید و تا حد امکان از وسایل حرارتی بهره نبرید تا با مشکلاتی از این قیبل مواجه نشوید.
