قرص منیزیم اکتیو آپوویتال 30 عدد

قرص منیزیم اکتیو آپوویتال یک مکمل غذایی است که با ترکیبی از چهار نوع ملح منیزیم و ویتامین‌های گروه B طراحی شده است. این محصول با هدف بهبود عملکرد عضلات، کاهش خستگی و تقویت سیستم عصبی تولید شده است.

ترکیبات قرص منیزیم اکتیو آپوویتال

منیزیم (375 میلی‌گرم): این مقدار منیزیم از چهار نوع مختلف تأمین می‌شود:

منیزیم سیترات: یکی از فرم‌های منیزیم با جذب بالا که به بهبود عملکرد عضلات و کاهش گرفتگی‌های عضلانی کمک می‌کند.
منیزیم اکساید: فرمی از منیزیم با محتوای بالای عنصر منیزیم که در بهبود عملکرد سیستم عصبی مؤثر است.
منیزیم بیس‌گلایسینات: این فرم به دلیل جذب بالا و تحمل گوارشی مناسب، برای افرادی که به سایر فرم‌های منیزیم حساسیت دارند، مناسب است.
منیزیم لاکتات: فرمی از منیزیم که به تعادل الکترولیت‌ها و بهبود متابولیسم انرژی کمک می‌کند.

ویتامین‌های گروه B:

ویتامین B1 (تیامین، 3.3 میلی‌گرم): نقش کلیدی در متابولیسم کربوهیدرات‌ها و تولید انرژی دارد و به عملکرد صحیح سیستم عصبی کمک می‌کند.
ویتامین B2 (ریبوفلاوین، 4.2 میلی‌گرم): در متابولیسم انرژی و حفظ سلامت پوست و چشم‌ها مؤثر است.
ویتامین B6 (پیریدوکسین، 10 میلی‌گرم): در سنتز نوروترانسمیترها و متابولیسم پروتئین‌ها نقش دارد و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.
ویتامین B12 (کوبالامین، 7.5 میکروگرم): برای تولید گلبول‌های قرمز و حفظ سلامت سیستم عصبی ضروری است.
بیوتین (ویتامین B7، 150 میکروگرم): در متابولیسم چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها نقش دارد و به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌ها کمک می‌کند.
فولیک اسید (ویتامین B9، 600 میکروگرم): برای سنتز DNA و تقسیم سلولی ضروری است و در پیشگیری از کم‌خونی نقش دارد.
نیاسین (ویتامین B3، 48 میلی‌گرم): در متابولیسم انرژی و حفظ سلامت پوست و سیستم عصبی مؤثر است.
پانتوتنیک اسید (ویتامین B5، 15 میلی‌گرم): در سنتز کوآنزیم A و متابولیسم چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها نقش دارد.

مزایای مصرف قرص منیزیم اکتیو آپوویتال

حفظ عملکرد طبیعی عضلات: منیزیم نقش اساسی در انقباض و آرامش عضلات دارد. کمبود منیزیم می‌تواند منجر به گرفتگی و اسپاسم‌های عضلانی شود. مصرف این مکمل به تأمین منیزیم مورد نیاز بدن کمک کرده و از بروز این مشکلات جلوگیری می‌کند.

بهبود متابولیسم انرژی و کاهش خستگی: ویتامین‌های گروه B در متابولیسم کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها نقش دارند و به تولید انرژی در بدن کمک می‌کنند. این ویتامین‌ها با کاهش احساس خستگی و افزایش سطح انرژی، به بهبود عملکرد روزانه فرد کمک می‌کنند.

حفظ تعادل الکترولیت‌ها: منیزیم به تعادل الکترولیت‌های بدن کمک می‌کند که برای عملکرد صحیح سلول‌ها و انتقال پیام‌های عصبی ضروری است. این تعادل برای جلوگیری از گرفتگی‌های عضلانی و حفظ عملکرد قلب اهمیت دارد.

تقویت سیستم عصبی و ایمنی: ویتامین‌های گروه B و منیزیم در عملکرد صحیح سیستم عصبی نقش دارند. آن‌ها به تولید نوروترانسمیترها کمک کرده و از انتقال صحیح پیام‌های عصبی حمایت می‌کنند. همچنین، این ترکیبات با تقویت سیستم ایمنی، به بدن در مقابله با عفونت‌ها و بیماری‌ها کمک می‌کنند.

بهبود سلامت پوست، مو و ناخن‌ها: بیوتین و سایر ویتامین‌های گروه B در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌ها مؤثر هستند. آن‌ها به تولید کراتین کمک کرده و از ریزش مو و شکنندگی ناخن‌ها جلوگیری می‌کنند.

پیشگیری از کم‌خونی: فولیک اسید و ویتامین B12 در تولید گلبول‌های قرمز نقش دارند. مصرف این ویتامین‌ها به پیشگیری از کم‌خونی مگالوبلاستیک کمک می‌کند که می‌تواند منجر به خستگی و ضعف شود.

کاهش استرس و بهبود خلق‌وخو: منیزیم و ویتامین B6 در تولید سروتونین، یک نوروترانسمیتر مرتبط با خلق‌وخو، نقش دارند. مصرف این مکمل می‌تواند به کاهش استرس و بهبود خلق‌وخو کمک کند.

تداخلات دارویی

منیزیم ممکن است با برخی از داروها مانند آنتی‌بیوتیک‌ها (تتراسایکلین، فلوروکینولون‌ها)، داروهای ض انعقاد خون و داروهای ضد افسردگی تداخل داشته باشد. مصرف همزمان این مکمل با داروهای آنتی‌اسید ممکن است جذب منیزیم را تحت تأثیر قرار دهد.

روش مصرف قرص منیزیم اکتیو آپوویتال

روزانه یک قرص همراه با غذا و مقدار کافی آب میل شود. مصرف این مکمل همراه با وعده غذایی به بهبود جذب و کاهش احتمال ناراحتی‌های گوارشی کمک می‌کند.