سنگ کلیه چیست؟ راه های درمان آن چیست؟

سنگ کلیه در منطقه خاور میانه بسیار شایع است. شیوع آن با افزایش سن افزایش می یابد و در سنین بالای 40 سال در مردان شایع تر است. مخصوصا در مبتلایان به دیابت، فشارخون و چاقی شایع تر است.

بیشتر سنگ های کلیوی (70%-80) از جنس اگزالات کلسیم هستند. (علت آنها بیشتر مصرف کم آب و مصرف زیاد شکر، قند و چربی است. )

علائم سنگ کلیه چیست؟

سنگ های کوچک که در مسیر جریان ادرار نیستند معمولا علایمی ندارند و در سونوگرافی به طور اتفاقی دیده میشوند.
سنگ های بزرگتر به ویژه اگر در مسیر ادرار باشند باعث:

1. کولیک کلیوی ( درد شدید در پهلو، بین دنده و لگن، یا در زیر شکم با کشیده شدن درد به پشت و بین پاها، درد کولیک معمولاً به طور نوسانی در دوره های 20 تا 60 دقیقه ای خود را نشان میدهد)
2. خون در ادرار (صورتی، قرمز یا قهوه ای) میشود
3. درد در هنگام ادرار
4. ادرار کدر یا بدبو
5. دیدن سنگ های کوچک در ادرار
6. احساس ناگهانی نیاز به ادرار
7. تکرر ادرار
8. تب یا لرز (در زمان عفونت)
9. تهوع و استفراغ

علل ابتلا به سنگ کلیه

متخصصان معتقدند اصلی‌ ترین دلیل ابتلا به این عارضه، میزان ادرار روزانه کمتر از یک لیتر است، از همین‌ رو افرادی که مشکل کلیوی دارند یا نوزادانی که به شکل نارس متولد میشوند، بیشتر در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند. با این حال، احتمال بروز این عارضه در افراد بین سنین ۲۰ تا ۵۰ سال بالاست. به طور کلی عوامل مختلفی که باعث افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه میشوند، عبارت‌ اند از:

• کم‌آبی بدن
• سابقه خانوادگی
• چاقی
• جنسیت (مردان بیش از زنان در خطر هستند)
• پرکاری تیروئید
• رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی نمک، گلوکز یا پروتئین
• مصرف داروهای ضد تشنج
• جراحی بای‌پس معده
• بیماری التهابی روده (جذب کلسیم را افزایش میدهند)

پیشگیری از سنگ کلیه

• حداقل 8 الی 10 لیوان در روز آب بنوشید و از خوردن نوشابه گازدار به خصوص نوشابه مشکی حتی الامکان بپرهیزید.
• مصرف نمک و شکر را کاهش دهید.
• در صورت ابتلا به چاقی وزن خود را کاهش دهید.
• درمصرف پروتئین حیوانی (گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ) زیاده روی نکنید.
• مصرف مواد غذایی حاوی اگزالات (اسفناج، بادام ها، ریواس) را کاهش دهید.
• در مصرف ویتامین سی خصوصا به شکل مکمل زیاده روی نکنید.

بسیاری از افراد، مواد غدایی سالم مثل سبزیجات، میوه ها و پروتئین های مفید کافی را در رژیم غذایی خود ندارند. پزشک ممکن است مصرف مرکباتی مثل پرتقال، لیمو را در کنار داروهایی جهت جلوگیری از شکل گیری سنگ، توصیه کند.

فاکتور های خطر برای سنگ کلیه

• کم آبی بدن
• رژیم غذایی ناسالم
• مصرف زیاد گوشت و پروتئین حیوانی
• نوشیدن بی رویه نوشابه و آبمیوه‌ های شیرین صنعتی
• نوشیدن زیاد قهوه و نوشیدنی‌ های کافئین دار
• زمینه‌ ی ارثی و ژنتیکی
• بیماری‌ های روده‌ ای (کرون و کولیت اولسراتیو)
• چاقی
• دیابت نوع دو
• پرکاری تیروئید
• مصرف زیاد کورتون

دفع سنگ کلیه چگونه است؟

• سنگ های کلیه توده های جامدی هستند که به علت های مختلف در کلیه ها ایجاد میشود.
• سنگ های کلیه کوچک که معمولا اندازه ای کمتر از 2 میلی متر دارند، بدون بروز مشکلی از سیستم ادراری دفع می شود.
• با این حال، سنگ های کلیه بزرگ تر بسیار دردناک است و اغلب برای از بین رفتن نیاز به عمل جراحی دارد.
• عبور سنگ های کلیه ممکن است کمی دردناک باشد. آنها باعث انقباض ماهیچه و درد در بخش پایینی کمر، شکم و ناحیه کشاله ران همراه با بسیاری از علائم و نشانه های دیگر میشوند.
• مدت زمان خروج سنگ کلیه به اندازه و محل آن بستگی دارد.
• احتمال بیشتری وجود دارد که سنگ های کوچکتر و آن هایی که در کنار مثانه واقع شده اند، با اختیار خود و سریع خارج شوند.
• اگر سنگ در میزنای واقع شده بود و اندازه کوچکتر از 2 میلی متر داشته باشد، معمولا در 8 روز از بین می روند.
• زمان لازم برای عبور سنگ های کلیه بین 2 تا 4 میلی متر واقع شده در میزنای حدود 12 روز است، در حالی که زمان لازم برای عبور سنگ های کلیه 4 تا 6 میلی متر، حدود 22 روز است. به طور کلی، بیشتر سنگ های کلیه در طول 40 روز از بین میروند.

درمان های اولیه سنگ کلیه

برای بیماران مشکوک به سنگ کلیه ، این اقدامات انجام می شود:

• کنترل درد شدید با کمک داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مثل (دیکلوفناک و ناپروکسن) یا مرفین
• آزمایش خون و کراتینین سرم
• عکس برداری (اشعه ایکس، سی تی اسکن یا فراصوت)
• دارو برای تسریع فرآیند دفع سنگ
• سنگ های بزرگتر و کسانی که در معرض عوارض جانبی هستند، نیاز به عمل جراحی دارند.

سه روش عمده جراحی برای سنگ های کلیه وجود دارد:

1. سنگ شکنی پزشکی
2. یورتروسکوپی و سنگ شکن با استفاده از لیزر
3. نفرولیتوتومی

درمان های دارویی برای دفع سنگ

1. تامسولوزین ممکن است جهت کمک به دفع سنگ فقط با تجویز پزشک مصرف شود.
2. نیفدیپین ممکن است جهت کمک به دفع سنگ فقط با تجویز پزشک مصرف شود.
3. مصرف سیترات برای سنگ های کلسیمی ممکن است جهت کمک به دفع سنگ فقط با تجویز پزشک مصرف شود.
4. داروهای گیاهی اثر درمانی قطعی روی هیچ بیماری‌ ای ندارند. این داروها به عنوان درمان کمکی و برای پیشگیری از ابتلا به مشکلات کلیه و کاهش شدت علائم آن مفید اند. برای درمان مشکلات کلیه حتماً باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.

داروهای گیاهی موجود برای سنگ کلیه

• خارخاسک . برگ بو، رازیانه، زیره سیاه، تخم خربزه، کاکل ذرت و دم گیلاس
• آیورودا یا طب سنتی هند
• اسیدهای چرب
• فیلانتوس
• تخم کدو
• گیاه گزنه
• دم اسب، کرفس، کاسنی، دانه ترب سیاه
• حاوی گیاه فیلانتوس، عصاره انگور خرس، پودر پتاسیم سیترات، پودر منیزیم سیترات

در همین راستا، محصولاتی مرتبط با موارد فوق به شما معرفی کرده‌ ایم تا در درمان و دفع سنگ کلیه مؤثر واقع شوند.

 

قطره گیاهی سنکل با ترکیباتی مانند رازیانه، خارخاسک، برگ‌ بو و دم‌ گیلاس، به دفع سنگ کلیه تا قطر حدود ۷ میلی‌ متر کمک میکند و اسپاسم مجاری ادراری را کاهش میدهد.
این قطره همچنین ضدعفونی‌ کننده بوده و برای پیشگیری یا درمان عفونت‌ های مجاری ادراری ناشی از سنگ مناسب است.

قطره گیاهی سنكل گل دارو ۳۰ میلی لیتر

 

قرص سیستون، شامل ترکیبی از گیاهانی است که با اثر ادرارآور، ضد التهاب و ضد میکروب، به پیشگیری و دفع سنگ کلیه و تسکین مجاری ادراری کمک میکند.
همچنین این فرمولاسیون به کاهش تکرر، سوزش و مشکلات مرتبط با عفونت‌ های ادراری کمک کرده و در بهبود جریان ادرار موثر است.

قرص سیستون هیمالیا 60 عدد

 

کپسول رواتینکس با ترکیبات گیاهی مانند پینن، بورنئول و فانچون، به تسهیل دفع سنگ‌ های کلیه و مجاری ادراری کمک میکند. این محصول با اثرات ضد اسپاسم و افزایش جریان ادرار، درد و ناراحتی ناشی از سنگ کلیه را کاهش میدهد.

کپسول رواتینکس روا 30 عدد

 

کپسول رنانکس، حاوی ترکیبات گیاهی غنی از ترپن‌ ها مانند پینن، کامفن، سینئول، بورنئول و آنتول است که با افزایش ادرارآوری، کاهش اسپاسم و التهاب مجاری ادراری، به حل و دفع سنگ کلیه و تسکین درد کولیکی کمک میکند.

این سافت‌ ژل مقاوم در برابر اسید معده است و برای بهبود جذب، در روده کوچک آزاد میشود، همچنین برای کودکان بالای ۶ سال نیز قابل‌ استفاده است.

کپسول رنانکس کارنیک دارو 60 عدد

 

پودر گیاهی سولوستون با ترکیبی از سیترات پتاسیم و منیزیم، عصاره گیاه انگور خرس و فیلانتوس نیروری، به انحلال مؤثر سنگ‌ های اگزالات و اسیداوریک و افزایش قلیایی ادرار کمک میکند و از تشکیل کریستال جلوگیری میکند.
همچنین با خاصیت دیورتیک و ضدعفونی‌ کننده، عملکرد مجاری ادراری را بهبود داده و درد دفع سنگ را کاهش میدهد.

ساشه سنگ شکن گیاهی سولوستون دینه 10 عدد

 

قرص لیتورکس با ترکیب عصاره‌ بذر کدو، برگ شالک و برگ علف طلایی، دارای اثرات دیورتیک، ضدالتهاب، ضداسپاسم و مسکن است که به پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه، کمک به دفع سنگ و کاهش درد کولیکی می‌ انجامد.
مصرف معمول آن هر ۶ ساعت یک قرص با آب فراوان است و برای جلوگیری از تشکیل سنگ‌ های ادراری مناسب افراد بالای ۱۲ سال میباشد. (در دوران بارداری یا شیر‌دهی و کودکان زیر ۱۲ سال باید با احتیاط یا با نظر پزشک استفاده شود)

قرص لیتورکس – بی باریج اسانس 30 عدد

 

محلول خوراکی اورتیکا حاوی عصاره استاندارد شده گزنه است که با افزایش حجم و جریان ادرار، به پیشگیری، انحلال و دفع سنگ کلیه کمک میکند، همچنین دارای اثر ضدالتهاب و ضدباکتریال برای بهبود مجاری ادراری است.
مصرف معمول آن دو بار در روز، هر بار یک قاشق غذاخوری بعد از غذا بوده و برای کاهش احتباس ادرار و تسکین علائم ناشی از سنگ یا عفونت ادراری توصیه میشود.

محلول خوراکی عصاره اورتیکا زردبند 250 میلی لیتر

 

قرص نتونال حاوی عصاره خشک برگ گزنه است که با اثرات ضدالتهابی و مسکن، در تسکین دردهای عضلانی، روماتیسم مفصلی مؤثر است.
این محصول همچنین با خاصیت مدر (ادرارآور) به شستشوی دستگاه ادراری کمک کرده و در پیشگیری از تشکیل سنگ‌ های ادراری نقش دارد.

قرص نتونال باریج اسانس 30 عدد

 

کپسول رودیورتیک یک مکمل گیاهی مؤثر در دفع سنگ کلیه است که با ترکیباتی نظیر دم‌ اسب، کرفس، کاسنی و بذر ترب سیاه، به افزایش حجم ادرار، کاهش التهاب و اسپاسم مجاری ادراری کمک میکند.

این کپسول با اثرات دیورتیک و شل‌کنندگی عضلات صاف، به حل و کوچک شدن سنگ‌ های کلیه و سهولت در دفع آن‌ ها از مجاری ادراری می‌ انجامد.

کپسول رودیورتیک قائم دارو 30 عدد

 

قطره گیاهی رودیورتیک حاوی عصاره هیدروالکلی گیاه دم‌ اسب (Equisetum arvense) است که با اثرات دیورتیک (ادرارآور) و ضد اسپاسم، به تسهیل دفع سنگ‌ های کلیه و مجاری ادراری کمک میکند. این محصول با افزایش حجم ادرار، از تشکیل کریستال‌ های اگزالات کلسیم جلوگیری کرده و التهابات مجاری ادراری را کاهش میدهد.

قطره گیاهی رودیورتیک قائم دارو 30 میلی لیتر

 

سوالات رایج در مورد سنگ کلیه

سوالات رایج در مورد سنگ کلیه به نگرانی‌ هایی مانند علت ایجاد سنگ، علائم آن، روش‌ های درمان و راه‌ های پیشگیری مربوط میشود. آگاهی از پاسخ این سوالات میتواند به مدیریت بهتر بیماری کمک کند.

علت سنگ کلیه چیست؟

ژنیتک، عفونت و تغذیه

برای جلوگیری از سنگ کلیه چه مایعاتی نخوریم؟

• آب گریپ فوروت در افرادی که سنگ کلسیم دارند خوب نیست
• نوشابه و آب گازدار
• آب میوه های مصنوعی حاوی شکر مضر هستند

برای دفع سنگ کلیه چه کنیم؟

• برای دفع سنگ کوچک و بدون علایم شدید
• آب فراوان هر دو ساعت یک لیوان
• سرکه سیب
• ریحان، کرفس، آب انار
• معمولا ظرف 48 ساعت دفع سنگ اتفاق می افتد ولی گاهی چند هفته طول میکشد

چه چیزهایی موجب احتمال عود سنگ کلیه میشود؟

در صورت مصرف آب و تغذیه مناسب کم است اما به طور معمول بدون رعایت موارد لازم ظرف 5 سال 30 تا 50 درصدافراد دچار عود شده اند

آیا مصرف پروتئین حیوانی برای سنگ کلیه مضر است؟

بله مصرف بیش ز حد پروتتین حیوانی خصوصا گوشت قرمز و جگر احتمال ایجاد سنگ کلسیمی و اوریک اسید را زیاد میکند
بهتر است در افراد مستعد کمتر از 170 گرم روزانه مصرف شود

سنگهای ادراری در خانمها شایعتر است یا آقایان؟

شیوع سنگهای ادراری در آقایان حدودا سه برابر خانمهاست. در هر دو جنس معمولا علائم سنگ ادراری بعد از دهه دوم زندگی ظاهر می شود.

آیا سنگ کلیه حالت ارثی دارد؟

حدود یک چهارم بیمارانی که مبتلا به سنگ ادراری می شوند در یکی از اقوام درجه یک خود سابقه سنگ ادراری دارند و این نشان می دهد که استعداد فامیلی برای ابتلا به سنگ وجود دارد.

آیا رژیم غذایی در ایجاد سنگ ادراری نقش دارد؟

بله، بارز ترین تاثیر را میزان مصرف مایعات دارد. هرچه مایعات کمتری در رژیم غذایی باشد احتمال سنگ سازی بیشتر است.مصرف زیاد چای و قهوه و نوشابه و گوشت و نمک نیز در افزایش سنگ سازی دخالت دارد.

آیا شغل افراد هم در استعداد سنگ سازی نقش دارد؟

تحقیقاتی انجام شده که نشان می دهد کسانی که مشاغل کم تحرک و پشت میز دارند بیش از افرادی که شغلهای پرتحرک دارند دچار سنگ ادراری می شوند. بدیهی است که کسانی که در محیطهای گرم کار می کنند و تعریق زیادی دارند نیز اگر مایعات مصرف نکنند با افزایش ریسک سنگ سازی روبرو خواهند بود.

مصرف چه مایعاتی در افراد مبتلا به سنگ ادراری توصیه می شود؟

بهترین مایع خود آب است.آب میوه طبیعی نیز مناسب است ولی مصرف آب میوه های مصنوعی و نوشابه های گازدار در این افراد مضر است.چای کم رنگ هم می تواند در کسانی که نمی توانند آب به مقدار زیاد مصرف کنند،استفاده شود ولی چای پررنگ سنگ سازی را زیاد می کند.

آیا ماء الشعیر برای دفع سنگ یا پیشگیری از سنگ کلیه موثر است؟

خیر.ماء الشعیر هم مثل سایر نوشابه های گاز دار حاوی اگزالات زیادی است و مصرف زیاد و مداوم آن نه تنها باعث پیشگیری از سنگ سازی نمی کند بلکه ممکن است سنگ سازی را تشدید هم بکند.

البته ماء الشعیردر صورت وجود سنگ  در کوتاه مدت چون ادرار آور است و ادرار را زیاد می کند به دفع سنگ کمک میکند

کسانی که سنگ ادراری دارند چقدر آب باید در شبانه روز بخورند؟

باید به قدری آب بخورند که در شبانه روز 2 تا 3 لیتر ادرار داشته باشند و ادرار رقیق و شفاف باشد نه غلیظ و زرد رنگ. اگر ادرار غلیظ باشد کریستالهای سنگ که در ادرار همۀ افراد وجود دارند به درجۀ فوق اشباع میرسند و سنگ سازی رخ می دهد یا سنگی که از قبل در سیستم ادراری وجود داشته بزرگتر می شود.

آیا این درست است که کلیه برخی از افراد سنگ ساز است ؟

بله.ممکن است برخی از افراد به طور موردی یک بار سنگی بسازند و دیگر چنین اتفاقی نیفتد ولی معمولا کسی که کلیه اش سنگ ساخته،به علل ارثی یا رژیم غذایی یا علل محیطی استعداد سنگ سازی داشته و اگر تغییری در رژیم غذایی و مصرف مایعات خود ندهد ،بیش از سایر افراد جامعه مستعد سنگ سازی است.نتایج یک مطالعه در امریکا نشان داده که کسی که یک بار سنگ ادراری می سازدو سنگ خود به خود دفع می شود یا با درمان خارج می گردد،چنانچه هیچ درمان دیگری نکند و تغییری در رژیم غذایی خود ندهد،به احتمال 50 درصد در 10 سال آینده سنگ دیگری خواهد ساخت.

سنگ کلیه چه علائمی ایجاد میکند؟

• سنگهای سیستم ادراری بسته به محل و اندازه آنها طیف وسیعی از علائم را ایجاد می کنند.
• محل سنگ بسیار مهم است و باید حساب سنک کلیه را از سنگ حالب جدا کرد..مثلا اگر سنگ در خود کلیه باشد ممکن است بسیار بزرگ (حتی تا چند سانتیمتر) هم بشود ولی هیچ علائمی ایجاد نکند یا فقط درد بسیار کم و مبهم پهلو ایجاد کند.
• ولی اگر یک سنگ بسیار کوچک چند میلیمتری وارد حالب(مسیر کلیه به مثانه) شود ممکن است درد بسیار شدید پهلو و تهوع و استفراغ شدید ایجاد کند.گاهی هم وجود خون در ادرار می تواند علامتی از سنگ سیستم ادراری باشد.

چگونه سنگ حالب یا کلیه را می توان تشخیص داد؟

اول از همه علائم بالینی و شرح حال بیمار پزشک را به وجود سنگ ادراری مشکوک می کند.در این صورت قدم اول و ساده ترین راه تشخیص ، یک سونوگرافی است.گاهی لازم می شود از عکس ساده یا رنگی رایولوژی و یا سی تی اسکن هم استفاده شود.

آیا بیماران سنگ ساز بهتر است دستگاه تصفیه آب در منزل نصب کنند یا آب را بجوشانند و بعد مصرف کنند؟

خیر. میزان آب مصرفی بسیار مهمتر ازنوع آبی است که مصرف می شود.یعنی اگر کسی اختصاصا برای این منظور بخواهد دستگاه تصفیه آب استفاده کند ،نیازی به این کار نیست.

برای درمان سنگهای ادراری چه باید کرد؟

این یک سوال خیلی کلی است و جواب بستگی زیادی به محل و اندازۀ سنگ دارد.
تصمیم گیری در مورد سنگ کلیه با سنگ حالب فرق می کند .در مورد خود سنگ کلیه هم تصمیم گیری بر حسب اینکه سنگ چه اندازه و در کدام قسمت کلیه باشد فرق می کند.در بیماری که سنگهای ریز داخل کلیه دارد ممکن است فقط اصلاح رژیم غذایی توصیه شود و یا داروهای پیشگیری کننده از تشکیل سنگ تجویز شوند.

در سنگ حالب قضیه فرق می کند و اگر سنگ حالب ریز باشد ابتدا پزشک دارو می دهد تا دفع شود ولی اگر انسداد کلیه رخ داده باشد و سنگ مدت زیادی در حالب باشد باید برای جلوگیری از آسیب کلیه سنگ حالب را می شکنند.در مورد سنگهایی که در کلیه و حالب هستند و اندازه آنها به قدری بزرگ است که نمی توان امیدی به دفع خود به خود آنها داشت مداخله لازم است.

خوشبختانه امروزه تکنولوژی دستگاه های سنگ شکن به قدری پیشرفت کرده که تقریبا تمام سنگهای سیستم ادراری را می توان بدون عمل باز از روی بدن خرد کرد و یا با روشهای اندوسکوپیک(دستگاه هایی که از راه مجرا یا پوست وارد سیستم ادراری می شوند) سنگ را خرد و خارج کرد.

بیماران سنگ ساز چه نکاتی را باید در رژیم غذایی خود رعایت کنند تا کمتر سنگ بسازند؟

• مهمترین نکته،مصرف زیاد مایعات است.
• همچنین باید مصرف گوشت را کمتر کنند، این توصیه شامل هم گوشت سفید می شود و هم گوشت قرمز.
• مصرف نمک و غذاهای شور نیز باید کمتر شود.
• چون اکثر سنگها از جنس اگزالات کلسیم است باید مصرف غذاهای حاوی اگزالات را هم کمتر کنند.رایج ترین غذاهای حاوی اگزالات عبارتند از چای پررنگ،نوشابه های گازدار و مصنوعی،شکلاتهای کاکائویی،اسفناج و آجیل(مغز گردو و پسته و تخمه و فندق و از این قبیل).
• تحرک بدنی و پیاده روی هم مفید است

اینها توصیه های کلی هستند و توصیه های بیشتر بر اساس جنس سنگ و همچنین آزمایشهای بیمار امکان پذیر است.

آیا دارو های گیاهی بر دفع سنگ موثر هستند؟

در کشورهای مختلف داروهای گیاهی متفاوتی برای درمان سنگهای کلیه استفاده می شوند و تحقیقات علمی متعددی نیز درمورد داروهای گیاهی که در این زمینه موثرند انجام شده است.نتیجۀ کلی این تحقیق ها این است که هر صورت مصرف این دارو ها در کنار داروهای اصلی و استاندارد سنگ های ادراری اشکالی ندارد.
اما به تنهایی و بدون دارو نیاز به مطالعات بیشتری هست

آیا ورزش به دفع سنگ کلیه کمک می‌کند؟

بله به طور کلی پیاده روی و ورزش سبک در پیشگیری و دفع سنگ کلیه می‌تواند موثر باشد؛ اما خود ورزش معمولاً به عنوان یک درمان اولیه برای دفع سنگ کلیه‌ی حاد در نظر گرفته نمی‌شود دفع سنگ کلیه به عواملی مانند اندازه سنگ، محل آن و آناتومی فردی بستگی دارد.

ورزش منظم و ملایم در وهله اول، احتمال ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، ورزش‌های با شدت متوسط به بهبود عملکرد کلیه و همچنین به جلوگیری از بزرگ شدن بیشتر سنگ کمک خواهد کرد. ورزش های ملایم مانند دویدن و پرش می‌توانند احتمال چسبیدن نمک ها و مواد معدنی به سنگ را کاهش دهند و در نتیجه اندازه سنگ را کنترل میکند

نکته: در حالی که ورزش برای سنگ کلیه‌ی بیماران زیادی مفید و موثر است؛ اما برای برخی دیگر، تاثیری ندارد. گاهی اوقات سنگ کلیه بسیار بزرگ است و نمی‌تواند به طور طبیعی دفع شود، اما خبر خوب این است که ورزش محتاطانه می‌تواند در حرکت دادن سنگ‌‌ها به طور طبیعی مفید باشد. توصیه می‌کنیم که قبل از ورزش با پزشک‌تان مشورت کنید.

شخصی سنگ ساز باشد و در بازه های زمانی کوتاه مدت مثلا یکی دوماهه دچار سنگ کلیه شود برای درمان چه کار باید کند؟

• بایستی حتما به پزشک مراجعه کند تا آزمایش ادرار 24 ساعته برای اندازه گیری کسیم و سیترات و آزمایش پاراتیرویید و کسیم خون انجام شود و در صورت لزوم بیماریهای زمینه ای بررسی شود
• استفاده از روش سنگ شکنی چگونه است و چه زمان از این روش استفاده می شود؟ مدت طول درمان و تعداد جلسات در روش سنگ شکنی چه مقدار می باشد؟
• معمولا برای سنگ های کمتر از 1.5 سانتی متر در قسمتهای خاصی در کلیه انجام میشود ومعمولا حداکثر 3 جلسه انجام میشود

علت سنگ سازی کلیه در کودکان چیست؟

در کودکان حتما علت زمینه ای وجود دارد مثل اختلال در دفع کسیم یا کمبود سیترات یا مشکلات هورمونی حتا باید بررسی توسط متخصص انجام شود.