زگیل تناسلی

زگیل‌های تناسلی یکی از شایع‌ترین انواع عفونت‌های مقاربتی هستند. ویروسی که باعث این زگیل‌ها می‌شود، ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) نام دارد. انواع مختلفی از HPV وجود دارد و تقریباً همه افراد فعال جنسی در طول زندگی خود به یکی از این انواع مبتلا می‌شوند.

زگیل‌های تناسلی بر روی بافت‌های مرطوب ناحیه تناسلی تأثیر می‌گذارند. این زگیل‌ها ممکن است شبیه برجستگی‌های کوچک و هم‌رنگ پوست باشند. شکل آنها ممکن است شبیه گل کلم باشد. اغلب، این زگیل‌ها آنقدر کوچک هستند که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند.

برخی از انواع HPV می‌توانند باعث زگیل تناسلی شوند، در حالی که انواع دیگر می‌توانند باعث سرطان شوند.

واکسن‌ها می‌توانند از ابتلا به برخی از انواع HPV که موجب زگیل تناسلی می‌شوند، جلوگیری کنند.

زگیل‌های تناسلی می‌توانند در مناطق زیر رشد کنند:

• فرج
• دیواره‌های واژن
• ناحیه بین قسمت خارجی اندام تناسلی و مقعد
• کانال مقعد
• گردن رحم (سرویکس)
• سر یا ساق آلت تناسلی مردانه
• کیسه بیضه
• مقعد

زگیل‌های تناسلی همچنین می‌توانند در دهان یا گلو فردی که رابطه جنسی دهانی با شخص مبتلا داشته باشد، ایجاد شوند.

علائم زگیل‌های تناسلی

• برجستگی‌های کوچک در ناحیه تناسلی که ممکن است هم‌رنگ پوست یا رنگی متفاوت داشته باشند.
• برجستگی های شبیه به گل کلم که به دلیل تجمع چند زگیل در کنار هم ایجاد می‌شود.
• خارش یا ناراحتی در ناحیه تناسلی.
• خونریزی هنگام رابطه جنسی.

زگیل‌های تناسلی ممکن است آنقدر کوچک و صاف باشند که نتوان آنها را دید. اما در موارد نادر، آنها می‌توانند در فردی با سیستم ایمنی ضعیف به خوشه‌های بزرگ تبدیل شوند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ اگر شما یا شریک جنسی‌تان برجستگی‌ها یا زگیل‌هایی در ناحیه تناسلی مشاهده کردید، به یک پزشک یا متخصص زنان مراجعه کنید.

علل ایجاد زگیل تناسلی

ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) باعث بروز زگیل‌ها می‌شود. بیش از ۴۰ نوع مختلف از HPV وجود دارد که ناحیه تناسلی را تحت تأثیر قرار می‌دهند.

زگیل‌های تناسلی معمولاً از طریق تماس جنسی منتقل می‌شوند. حتی اگر زگیل‌ها آنقدر کوچک باشند که دیده نشوند، باز هم ممکن است عفونت را به شریک جنسی خود منتقل کنید.

چه عواملی خطر ابتلا به زگیل تناسلی را افزایش می‌دهند؟

اکثر افرادی که فعالیت جنسی دارند، در طول زندگی خود به HPV تناسلی مبتلا می‌شوند. عواملی که می‌توانند خطر ابتلا به این ویروس را افزایش دهند عبارتند از:

• دریافت نکردن واکسن HPV
• داشتن رابطه جنسی بدون کاندوم یا با بیش از یک شریک جنسی
• داشتن سابقه عفونت‌های مقاربتی دیگر
• داشتن رابطه جنسی با شریکی که تاریخچه جنسی او را نمی‌دانید
• شروع فعالیت جنسی در سنین پایین
• داشتن سیستم ایمنی ضعیف، مانند افرادی که به HIV مبتلا هستند یا از افرادی که از داروهای مصرفی پس از پیوند اعضا استفاده می‌کنند.

عوارض زگیل تناسلی یا hpv

عفونت HPV می‌تواند مشکلات بهداشتی مختلفی ایجاد کند، از جمله:

• سرطان: سرطان گردن رحم به طور خاص با عفونت HPV تناسلی ارتباط نزدیکی دارد. برخی از انواع HPV همچنین با سرطان‌های فرج، مقعد، آلت تناسلی مردانه و دهان و گلو نیز مرتبط هستند.
  عفونت HPV همیشه منجر به سرطان نمی‌شود، اما مهم است که زنان به طور منظم آزمایش پاپ اسمیر (Pap test) انجام دهند تا از بروز سرطان دهانه رحم پیشگیری کنند. آزمایش پاپ برای افرادی که انواع پرخطر HPV را دارند، ضروری است.
• مشکلات دوران بارداری: در موارد نادر، در دوران بارداری، زگیل‌ها ممکن است بزرگتر شوند و این امر باعث دشواری در ادرار کردن می‌شود. زگیل‌های دیواره واژن می‌توانند از کش آمدن بافت‌های واژن هنگام زایمان جلوگیری کنند. زگیل‌های بزرگ در فرج یا واژن ممکن است در زمان زایمان خونریزی کنند.
• انتقال به نوزاد: در موارد بسیار نادر، نوزادانی که از مادران مبتلا به زگیل تناسلی به دنیا می‌آیند، ممکن است در گلو دچار زگیل شوند. این نوزادها ممکن است به جراحی نیاز داشته باشند تا از مسدود شدن راه‌های تنفسی آنها جلوگیری شود.

اگرچه زگیل‌های تناسلی ممکن است به طور طبیعی طی دو سال بهبود یابند، درمان‌ها می‌توانند روند بهبودی را سریع‌تر کنند. در اینجا هشت روش برای درمان زگیل‌های تناسلی در خانه آورده شده است.
اگر زگیل تناسلی دارید، تنها نیستید و باید روحیه خود را حفظ کنید.

زگیل‌های تناسلی (کانڈیلوما آکومیناتا) بسیار شایع هستند. طبق تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۲ انجام شده، در ایالات متحده سالانه تا یک میلیون مورد جدید زگیل تناسلی تشخیص داده می‌شود. بسیاری از این موارد تشخیص داده نمی‌شوند.

بیشتر موارد زگیل تناسلی به دلیل ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می‌شود. بیش از ۱۲۰ نوع مختلف از HPV وجود دارد:

1. انواع کم خطر (lrHPV)انواع 6 و 11 هستند که باعث بروز زگیل تناسلی می‌شوند. این انواع HPV معمولاً باعث سرطان گردن رحم نمی‌شوند.
2. ۱۴ نوع از HPV که باعث سرطان می‌شوند شامل انواع 16، 18، 31، 33، 35، 39، 45، 51، 52، 56، 58، 59، 66 و 68 هستند.

ممکن است نیاز باشد که برای درمان زگیل‌های تناسلی به پزشک مراجعه کنید.

راه های درمان و پیشگیری از زگیل تناسلی

زگیل تناسلی درمان قطعی ندارد، اما با درمان‌های مختلف می‌تواند علائم آن را کاهش دهد. درمان‌ها شامل کرایوتراپی، لیزر، داروهای موضعی، و در برخی موارد جراحی است که ممکن است زگیل‌ها را از بین ببرند اما ویروس HPV ممکن است در بدن باقی بماند و باید برای سرکوب ویروس سیستم ایمنی خود را تقویت کنید تا از بازگشت مجدد زگیل تناسلی جلوگیری کنید.

درمان زگیل تناسلی با فولیک اسید و ویتامین B12

مطالعات نشان داده‌اند که کمبود فولیک اسید و ویتامین B12 می‌تواند خطر ابتلا به HPV را کاهش دهد.

فولیک اسید یا فولات یک ویتامین گروه B است که برای عملکرد DNA و رشد سلول‌ها ضروری است و در مواد زیر یافت می‌شود:

• سبزیجات برگ سبز
• میوه‌های مرکبات
• حبوبات
• نان‌ها و غلات غنی‌شده

کمبود اسید فولیک می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی مختلفی شود، از جمله:

• بیماری‌های عروقی
• کم‌خونی میکروسیتیک
• برخی انواع سرطان‌ها، مانند سرطان‌های دهان و گردن رحم

متخصصان ارتباطی بین سطح اسید فولیک و ویتامین B12 با سطح هوموسیستئین برقرار کرده‌اند.

هوموسیستئین یک اسید آمینه است که ویتامین B12 و اسید فولیک آن را تجزیه کرده و به مواد شیمیایی دیگر تبدیل می‌کنند. بین سطوح اسید فولیک و ویتامین B12 و سطح هوموسیستئین رابطه‌ای معکوس وجود دارد. به این معنا که هرچه سطح اسید فولیک و ویتامین B12 کاهش یابد، سطح هوموسیستئین افزایش می‌یابد و برعکس.

سطوح بالای هوموسیستئین ممکن است فرد را بیشتر در معرض ابتلا به سرطان گردن رحم قرار دهد.
اسید فولیک می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن و ترویج رشد سلول‌های سالم در گردن رحم، که ناحیه‌ای است که ویروس HPV بیشتر در آنجا تأثیر می‌گذارد، خطر ابتلا به عفونت HPV را کاهش دهد. سلول‌های سالم گردن رحم بهتر می‌توانند با HPV مبارزه کنند و قبل از آنکه ویروس فرصتی برای ایجاد مشکلات سلامتی داشته باشد، آن را از بین ببرند.

مصرف یک مولتی‌ویتامین یا مکمل‌های اسید فولیک و ویتامین B12 ممکن است به بدن شما کمک کند تا با عفونت HPV مبارزه کرده و زگیل‌ها را از بین ببرد.

درمان زگیل تناسلی با رژیم غذایی و سبک زندگی سالم

برای کمک به بهبود بدن و تسریع درمان زگیل تناسلی، بهتر است از عواملی که سیستم ایمنی شما را تحت فشار قرار می‌دهند، مانند سیگار کشیدن یا رژیم غذایی مملو از غذاهای فرآوری‌شده اجتناب کنید.

چه مواد غذایی را حین درمان زگیل تناسلی مصرف کنیم؟

• غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها (توت‌فرنگی، گیلاس، گوجه‌فرنگی، فلفل دلمه‌ای، کدو)
• سبزیجات برگ تیره مانند اسفناج و کلم پیچ
• غلات کامل
• بادام
• حبوبات
• گوشت‌های کم‌چرب

این مواد غذایی می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی شما کمک کرده و از بازگشت HPV جلوگیری کنند.

از مصرف کدام مواد غذایی حین درمان زگیل تناسلی خودداری کنیم؟

هر نوع آلرژن غذایی ممکن (لبنیات، سویا، ذرت، مواد افزودنی غذایی)

• غذاهای تصفیه‌شده مانند نان سفید و پاستا
• گوشت قرمز
• غذاهای فرآوری‌شده با چربی‌های ترانس
• کافئین و دیگر محرک‌ها

خطرات و هشدارهایی در مورد زگیل تناسلی

مهم است که بدانید از بین بردن یک زگیل تناسلی بیرونی به معنای از بین رفتن ویروس HPV نیست. اگرچه نادر است، اما HPV می‌تواند هم باعث زگیل تناسلی و هم سرطان گردن رحم شود. شما ممکن است بیش از یک نوع از HPV داشته باشید.

حتی اگر زگیل‌ها را در خانه درمان کنید، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید.

ویروسی که باعث زگیل تناسلی می‌شود ممکن است مدت طولانی در بدن شما نهفته بماند. بنابراین، حتی اگر زگیل‌های خود را درمان کرده و از بین ببرید، ممکن است دوباره بازگردند.

درمان‌های سنتی زگیل تناسلی

طبق یک مرور تحقیقاتی در سال ۲۰۱۲، هیچ درمان استاندارد واحدی برای زگیل‌های تناسلی وجود ندارد که متخصصان بهداشت بر آن توافق داشته باشند. پزشکان مختلف ممکن است درمان‌های متفاوتی برای زگیل‌های تناسلی انتخاب کنند، بسته به نوع زگیل‌ها یا مدت زمانی که آن‌ها را دارید.
درمان‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

• مصرف دارو
• فریز کردن زگیل‌ها
• بریدن زگیل‌ها
• برداشتن زگیل‌ها با لیزر

ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای درمان HPV

محققان چندین ویتامین آنتی‌اکسیدان و مکمل‌ها را بررسی کرده‌اند تا نقش آن‌ها را در مدیریت HPV و شرایط مرتبط با آن بررسی کنند.

• ویتامین‌های A و D و کاروتنوئیدها: این ویتامین‌ها ممکن است از بروز اولیه سرطان گردن رحم جلوگیری کنند.
• ویتامین C: اسید اسکوربیک از سلول‌ها محافظت کرده و سلامت آن‌ها را حفظ می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که سطح پایین ویتامین C با عفونت مزمن HPV و سرطان گردن رحم مرتبط است.
• ویتامین E: توکوفرول یک آنتی‌اکسیدان محلول در چربی است که از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو DNA و جهش‌ها محافظت می‌کند. این ممکن است از بروز تومورها جلوگیری کند و با تقویت سیستم ایمنی بدن، مانع از ماندگاری HPV می‌شود و پیشرفت سرطان دهانه رحم را کند می‌کند.
  • پلی‌فنول‌ها: این ترکیبات آنتی‌اکسیدان در برخی غذاها یافت می‌شوند. پزشکان ممکن است از آن‌ها در کنار شیمی‌درمانی و پرتودرمانی برای درمان سرطان دهانه رحم استفاده کنند. نظر می‌رسد که پلی‌فنول‌ها، رشد HPV در سلول‌ها را با تأثیر بر سنتز DNA مهار می‌کنند.
  افراد باید قبل از مصرف هرگونه ویتامین و مکمل جدید با یک متخصص بهداشت مشورت کنند.

مکمل های زگیل تناسلی

• کپسول تقویت سیستم ایمنی ایمیون شی تاکه ماشروم

این کپسول معمولاً حاوی ترکیباتی مانند ویتامین C، ویتامین D، زینک و سایر مواد تقویت‌کننده سیستم ایمنی است. با تقویت سیستم ایمنی بدن، این مکمل می‌تواند به بدن کمک کند تا بهتر با ویروس HPV مبارزه کند و احتمال بروز زگیل تناسلی را کاهش دهد.

• کپسول اکومکس

کپسول اکومکس حاوی عصاره‌های گیاهی مانند اکیناسه، که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این مکمل با افزایش فعالیت سلول‌های ایمنی، ممکن است به مبارزه با ویروس‌های عامل زگیل تناسلی کمک کند و سیستم ایمنی را برای از بین بردن ویروس HPV تقویت کند.

• کپسول گانوسان سینا پژوهان سلامت

این مکمل معمولاً حاوی عصاره گانودرما یا قارچ ریشی است که خواص تقویت‌کننده سیستم ایمنی و ضدالتهابی دارد. با تقویت سیستم ایمنی بدن، گانوسان می‌تواند به بدن کمک کند تا بهتر با عفونت‌های ویروسی مانند HPV مقابله کند و در کاهش علائم زگیل تناسلی مؤثر باشد.

• قرص پاورفیت

قرص پاورفیت اغلب حاوی ترکیبات گیاهی و مواد معدنی است که به تقویت انرژی و سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این مکمل با تقویت دفاع طبیعی بدن، می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی و تسهیل در مبارزه بدن با عفونت‌های ویروسی از جمله ویروس HPV شود.

• کپسول هگزایم 500 میلی‌گرم اشبال

کپسول هگزایم حاوی آنزیم‌های هضم‌کننده و ضدالتهابی است که به کاهش التهابات و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این آنزیم‌ها ممکن است به کاهش التهاب و علائم ناشی از زگیل تناسلی کمک کنند و سیستم ایمنی را برای مبارزه با ویروس HPV تقویت کنند.

• کپسول شیتاکه پلانتا

کپسول شیتاکه حاوی عصاره قارچ شیتاکه است که خواص تقویت‌کننده سیستم ایمنی دارد. این قارچ با تحریک تولید سلول‌های ایمنی و مقابله با عفونت‌ها، ممکن است در مبارزه با ویروس HPV و کاهش علائم زگیل تناسلی مؤثر باشد.

این مکمل‌ها به‌طور غیرمستقیم با تقویت سیستم ایمنی به بدن کمک می‌کنند تا بهتر با عفونت‌های ویروسی، از جمله HPV، مقابله کند. اما برای درمان زگیل تناسلی باید به پزشک مراجعه کرده و درمان‌های پزشکی تخصصی انجام شود.

سوالات متداول در مورد زگیل تناسلی (HPV)

سوالات متداول درباره زگیل تناسلی (HPV) ممکن است شامل موارد زیر باشد:

آیا خمیر دندان می‌تواند زگیل‌های تناسلی را از بین ببرد؟

خیر، خمیر دندان نمی‌تواند زگیل‌های تناسلی را از بین ببرد. خمیر دندان ممکن است بیشتر از آنکه مفید باشد، به پوست شما آسیب بزند، به ویژه اگر در ناحیه تناسلی استفاده شود زیرا می‌تواند باعث تحریک پوست شود.

آیا زگیل‌های تناسلی ممکن است به طور طبیعی از بین بروند؟

برای برخی افراد، زگیل‌های تناسلی ممکن است به طور طبیعی در عرض ۲ سال از بین بروند. اما مهم است که روند درمان را طی کنید تا این فرآیند سریع‌تر پیش برود.

اگر HPV داشته باشم، آیا زگیل تناسلی می‌زنم؟

خیر، داشتن HPV به این معنی نیست که شما حتماً زگیل تناسلی قابل مشاهده  خواهید داشت.

نتیجه‌گیری

شما می‌توانید زگیل‌های تناسلی را در خانه درمان کنید، اما همچنان باید به پزشک مراجعه کنید تا از وجود و درمان هر گونه عفونت مقاربتی (STI) که ممکن است باعث بروز زگیل‌ها شده باشد، اطمینان حاصل کنید.
اگر یک عفونت مقاربتی باعث بروز زگیل‌ها شده باشد، ممکن است نیاز به داروهای اضافی برای درمان آن و جلوگیری از انتقال عفونت به شرکای جنسی خود داشته باشید.