قرص جوشان منیزیم و ویتامین B نکستایل 20 عدد

در دنیای پرشتاب امروز، حفظ سلامت سیستم عصبی و عضلانی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. استرس‌های روزمره، تغذیه نامناسب و فعالیت‌های فیزیکی سنگین می‌توانند تعادل این سیستم‌ها را مختل کنند. قرص جوشان منیزیم و ویتامین B نکستایل با ترکیبی منحصر به فرد از منیزیم و ویتامین‌های گروه B، به عنوان یک مکمل مؤثر برای تقویت و بهبود عملکرد سیستم عصبی و عضلانی معرفی شده است. در این مقاله، به بررسی کامل این محصول، ترکیبات، فواید، نحوه مصرف و نکات مرتبط با آن می‌پردازیم.

ترکیبات قرص جوشان منیزیم و ویتامین B نکستایل

این محصول حاوی ترکیبی از منیزیم و ویتامین‌های گروه B است که هر کدام نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می‌کنند:

منیزیم (300 میلی‌گرم): این ماده معدنی ضروری در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی بدن نقش دارد و برای عملکرد صحیح عضلات و اعصاب حیاتی است.

ویتامین B1 (تیامین – 1.2 میلی‌گرم): نقش کلیدی در متابولیسم کربوهیدرات‌ها و تولید انرژی دارد و به سلامت سیستم عصبی کمک می‌کند.

ویتامین B6 (پیریدوکسین – 1.7 میلی‌گرم): در سنتز انتقال‌دهنده‌های عصبی و متابولیسم پروتئین‌ها و گلیکوژن مؤثر است.

ویتامین B12 (کوبالامین – 2.4 میکروگرم): برای تولید گلبول‌های قرمز خون و حفظ سلامت سیستم عصبی ضروری است.

فواید قرص جوشان منیزیم و ویتامین B نکستایل

تقویت سیستم عصبی:

ویتامین‌های گروه B، به ویژه B1، B6 و B12، در حفظ و بهبود عملکرد سیستم عصبی نقش بسزایی دارند. این ویتامین‌ها با تسهیل انتقال پیام‌های عصبی و حمایت از ساختار سلول‌های عصبی، به کاهش استرس و بهبود خلق و خو کمک می‌کنند.

کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلانی:

منیزیم با تنظیم تعادل الکترولیت‌ها و انقباضات عضلانی، از بروز گرفتگی‌ها و اسپاسم‌های عضلانی جلوگیری می‌کند. این ویژگی برای ورزشکاران و افرادی که فعالیت‌های فیزیکی سنگین دارند، بسیار مفید است.

افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی:

ویتامین‌های گروه B در متابولیسم انرژی نقش دارند و با تبدیل مواد مغذی به انرژی، به کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی بدن کمک می‌کنند.

بهبود کیفیت خواب:

منیزیم با تأثیر بر سیستم عصبی مرکزی و تنظیم هورمون ملاتونین، به بهبود کیفیت خواب و کاهش بی‌خوابی کمک می‌کند.

پیشگیری از میگرن:

برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف منیزیم می‌تواند در کاهش دفعات و شدت حملات میگرنی مؤثر باشد.

حمایت از سلامت قلب و عروق:

منیزیم با تنظیم فشار خون و ریتم قلب، به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.

تقویت سیستم ایمنی:

ویتامین‌های گروه B و منیزیم با حمایت از عملکرد سلول‌های ایمنی، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.

بهبود عملکرد شناختی:

ویتامین B12 و منیزیم در حفظ سلامت نورون‌ها و بهبود عملکرد شناختی مانند حافظه و تمرکز نقش دارند.

حفظ سلامت استخوان‌ها:

منیزیم در متابولیسم کلسیم و تشکیل استخوان‌ها نقش دارد و به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند.

کاهش علائم پیش از قاعدگی (PMS):

مصرف منیزیم و ویتامین B6 می‌تواند به کاهش علائمی مانند نوسانات خلقی، نفخ و گرفتگی‌های عضلانی مرتبط با سندرم پیش از قاعدگی کمک کند.

حمایت از سلامت پوست:

ویتامین‌های گروه B با بهبود جریان خون و تغذیه‌رسانی به پوست، به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک می‌کنند.

تنظیم قند خون:

منیزیم با بهبود عملکرد انسولین و متابولیسم گلوکز، به تنظیم قند خون و پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک می‌کند.

کاهش اضطراب و افسردگی:

سطوح کافی منیزیم و ویتامین‌های B می‌تواند به بهبود خلق و خو و کاهش علائم اضطراب و افسردگی کمک کند.

حمایت از سلامت گوارش:

ویتامین B1 با تقویت عضلات دستگاه گوارش، به بهبود هضم و جذب مواد مغذی کمک می‌کند.

بهبود عملکرد ورزشی:

منیزیم با کاهش خستگی عضلانی و بهبود تعادل الکترولیتی، به افزایش استقامت و عملکرد ورزشی کمک می‌کند.

نحوه مصرف قرص جوشان منیزیم و ویتامین B نکستایل

برای بهره‌مندی از مزایای این مکمل، روزانه یک عدد قرص جوشان را در یک لیوان آب حل کرده