ال کارنیتین کاف

بله، ال کارنیتین کاف به‌خاطر ترکیب ال کارنیتین و کافئین، هم به انتقال چربی به سلول‌های عضلانی کمک می‌کنه و هم به دلیل کافئین باعث افزایش هوشیاری و انرژی میشه. معمولاً ۳۰ دقیقه قبل از تمرین مصرف میشه.

بله، به دلیل وجود کافئین در ترکیب، اگر دیرهنگام در روز مصرف بشه می‌تونه خواب رو مختل کنه. بهتره قبل از عصر استفاده بشه.

به دلیل وجود کافئین باید با احتیاط مصرف بشه و بهتره قبل از شروع، پزشک معالج نظر بده.